Serwis internetowy Pracownia Psychologiczna Ego używa plików "cookies". Więcej informacji o zastosowaniu i sposobie
działania plików "Cookies" znajduje się W naszej nocie prawnej. Dalsze korzystanie z witryny oznacza akceptację warunków. Zgadzam się
     
Trwają zapisy
Warsztat asertywności - intensywny kurs podstawowy

Jeżeli:

  • zdarza ci się przyjmować warunki proponowane przez innych i brać na siebie wicej niż chcesz,
  • chcesz nauczyć się chronić przed naciskami innych,
Trwają zapisy
Vita-Yoga. Ćwiczenia dla dorosłych

Dołącz do nas. Rozpoczynamy we wrześniu!

Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich dorosłych, którzy postanowili zatroszczyć się o swoje ciało, lepszą sprawność, kondycję, elastyczność i miękkość ruchów, a jednocześnie ważna jest dla nich harmonia wewnętrzna - duchowa. Poprzez pracę z ciałem, oddychanie, elementy medytacji i systematyczne ćwiczenia:

Trening interpersonalny

Trening interpersonalny to cenne doświadczenie grupowe. Zwykle trwa 40 godzin (pięć kolejnych dni).

Trening nie ma zwykle struktury ćwiczeniowej, czym odróżnia się od szkoleń i warsztatów. Choć trener moderuje i kontroluje przebieg treningu, zapewniając wszystkim uczestnikom możliwość realizacji osobistych celów, trudno precyzyjnie zaplanować jego przebieg. Zmienia się on zgodnie z tym, czego oczekują i co wnoszą uczestnicy treningu.

Radzenie sobie ze stresem i techniki relaksacji

Warsztat radzenia sobie ze stresem to spotkanie grupowe, podczas którego każdy z uczestników może poznać sposoby i techniki radzenia sobie z negatywnymi skutkami stresu.

 

Celem warsztatu antystresowego jest:

Świadome 9M. Warsztaty dla przyszłych mam

Warsztaty adresowane są do kobiet, które chcą przygotować się do narodzin dziecka i wzmocnić mocą kobiet pozostających w tej samej sytuacji.

 

Jeśli doświadczasz różnych stanów dotyczących ciąży, zbliżającego się porodu, przyszłości,