Serwis internetowy Pracownia Psychologiczna Ego używa plików "cookies". Więcej informacji o zastosowaniu i sposobie działania plików "Cookies" znajduje się W naszej nocie prawnej. Dalsze korzystanie z witryny oznacza akceptację warunków.
Zgadzam się
Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich dorosłych, którzy postanowili zatroszczyć się o swoje ciało, lepszą sprawność, kondycję, elastyczność i miękkość ruchów, a jednocześnie ważna jest dla nich harmonia wewnętrzna - duchowa. Poprzez pracę z ciałem, oddychanie, elementy medytacji i systematyczne ćwiczenia:
Trening interpersonalny to cenne doświadczenie grupowe. Zwykle trwa 40 godzin (pięć kolejnych dni).
Trening nie ma zwykle struktury ćwiczeniowej, czym odróżnia się od szkoleń i warsztatów. Choć trener moderuje i kontroluje przebieg treningu, zapewniając wszystkim uczestnikom możliwość realizacji osobistych celów, trudno precyzyjnie zaplanować jego przebieg. Zmienia się on zgodnie z tym, czego oczekują i co wnoszą uczestnicy treningu.
Warsztat radzenia sobie ze stresem to spotkanie grupowe, podczas którego każdy z uczestników może poznać sposoby i techniki radzenia sobie z negatywnymi skutkami stresu.
